ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

栄養満点 ビール酵母でラクして痩せる。 単行本 – 2001/3 赤堀 博美 (監修), ラクして痩せ隊 (編集)

栄養満点 ビール酵母でラクして痩せる。

栄養満点 ビール酵母でラクして痩せる。

もちろん、今さらビール酵母ダイエットをするわけではありませんが、ビタミンB群を効率的にとりこむために、サプリよりと思い、ビール酵母を飲むようにしています。知識を深めるために、この本を手に取りましたが、どうも、これは微妙かな?

ダイエットブームのころに出された本のようですが・・・あまり知りたい情報はありませんでした。まあ、しょうがないですね。