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ただの読書ログ(ヨシ・ノリハラ)

ヨシノリハラがひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

人の心を見透かす10の方法: 心の仕組みを解き明かして、悩みが解消する本 Kindle版 吉家重夫 (著), 西沢泰生 (編集)

心理学


人の心を見透かす10の方法:
心の仕組みを解き明かして、悩みが解消する本

著者は、20年間にわたって「人の心」を研究し、延べ1万人もの人たちの「心の悩み」を根本的に解消してきた心理カウンセラー。
その著者が、これまでの心理カウンセリングにおいて、特に多く相談を受け、解決した10事例について解説する1冊です。
心は、はっきりと理解できるものであるし、考えてコントロールできるもの。本書を一読すれば、「ああ、そうか、だから自分は悩んでいたのか!」と、悩んでいた理由が明らかになるはず。
明示されている解決策は、どれも単純明快ですぐに実行できるものばかり。悩んでいるあなたに贈る、心の処方箋です。

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