運動不足の解消はびっくりするほどかんたんだった: 「自由体操」という名の超好都合な方法 Kindle版 佐野 壮 (著)

運動不足の解消はびっくりするほどかんたんだった: 「自由体操」という名の超好都合な方法作者: 佐野 壮発売日: 2015/09/10メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る糖質制限でずいぶん痩せたのですが、痩せるのと締まるのは全く別物のようです。そこで、最近は、体引き締め系に興味があって手に取りました。しか…