ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

2017-04-02から1日間の記事一覧

腸で変わる! 病気にならない、50代からの生活習慣 Kindle版 藤田 紘一郎 (著)

腸で変わる! 病気にならない、50代からの生活習慣作者: 藤田紘一郎出版社/メーカー: 世界文化社発売日: 2016/08/30メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る実は、藤田氏は糖尿病に苦しみました。糖尿病を脱するためには、糖質制限が必要だったという…

できる男のメンタルコンディショニング Kindle版 船瀬 俊介 (著)

できる男のメンタルコンディショニング作者: 船瀬俊介出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2016/06/22メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る確かに、ヨガの呼吸法の本でした。過去に出された一日一食、筋トレ(アイソメトリクス)に次いで、著者の主…

ツボ押し一秒健康法 Kindle版 石井 実佳 (著)

ツボ押し一秒健康法作者: 石井実佳出版社/メーカー: DBパブリッシング発売日: 2014/12/30メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るツボにピップエレキバンを貼って見たらどうかと思いついて、ツボの本を何冊か手に取っています。なかなかツボは覚えら…