ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

2017-01-24から1日間の記事一覧

40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい! 太らない!疲れない!若返る! 中野ジェームズ修一

40歳からは股関節と肩甲骨を鍛えなさい! はじめに アンチエイジングは「股関節」で決まる!/1 活動量アップ!股関節トレーニング/2 タフな体になる!下半身トレーニング/3 疲れが取れる!肩甲骨トレーニング/1カ月で体が変わる!“おすすめプログラ…

「問題」は常に「チャンス」でもあるというのを肌で感じつつあります

就寝23:30 起床7:30。やはり本を寝る瞬間まで読んでしまった。どんどん食べるけど、咀嚼する暇が無い、という感じがあります。せめて、興味の赴くままでは無く、一連のテーマに絞った読書にしておかないと時間が無駄だろうかと考えたりもします。それにし…

1つ逃げたら2つ戦え Kindle版 ひびはら かなと (著)

1つ逃げたら2つ戦えう~ん、詩集なのかな?あまりこういう本は読みませんでした。途中でやめてしまいました。表紙イラストとタイトルがよくて手に取りました。 書籍内容 「ことあや」シリーズ第9集『1つ逃げたら2つ戦え』です。「ことあや」シリーズは「…