ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

2016-11-24から1日間の記事一覧

ドクター・オボの自信が湧いてくる心理学 : 自分を好きになれば人生は楽しい Kindle版 於保哲外 (著)

今の自分が好きですか?点数をつけると何点くらい?著者に相談に来る人(精神科ですからすでに悩んでいる)は当然100点ではないということ。でも、調子が良い時も、悪い時も、存在そのものを100点で受容しなければならないと著者は力説します。誰かと比べて…

世界でいちばん自分を愛して Kindle版 中野裕弓 (著)

普段は絶対読まないようなタイトル・内容の本です。やはり、病んでいるか(笑)。著者は女性で、なんとなく女性を応援するガールズトークのような感じで、いまひとつ響くものは無かったですが。愛のティーカップ理論。自分がまず満たされていないと、他の人…