ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

2016-07-27から1日間の記事一覧

「リアトレ」でおしりを締めれば若返る! 主婦と生活社 荒尾 裕文 (著)

「リアトレ」でおしりを締めれば若返る! この本を買った理由 姿勢を良くしたいと熱望しているのですが、なかなかうまく行きません。そこで、姿勢を正すには筋トレだよなーと思っていたところ、たまたま目に入ったのがこの本です。リアトレという名前で、体…

人生を絶対に後悔しない 「やりたいこと」が見つかる3つの習慣 古川武士 日本実業出版社

人生を絶対に後悔しない 「やりたいこと」が見つかる3つの習慣 この本を買った理由 時々、読みたくなる系の自己啓発本ですよね。ただ、いつもと違うのは、これが習慣化コンサルタントの古川氏の本だということ。実践的なノウハウ、実際に行動にまで落とし込…