ただの読書ログ

ひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。

2016-07-17から1日間の記事一覧

人類史上、最もカンタンな“健康法” 「機能姿勢」に気づく本 たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる!池上悟朗(BABジャパン)

人類史上、最もカンタンな“健康法” 「機能姿勢」に気づく本 たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる! この本を買った理由 姿勢を矯正したいな?と思い、「姿勢」本を探していましたが、三軸修正法の開発者の息子さんの本があることを知り、興…

正しく「鼻呼吸」すれば病気にならない 今井一彰(KAWADE夢文庫)

正しく「鼻呼吸」すれば病気にならない (KAWADE夢文庫) この本を買った理由 身に着けたいあらゆる習慣を書き出していましたが、不快な身体症状の、根っこにあるのではないか?と疑われる「口呼吸」に目をつけました。すると、そういえば、昔、知り合いの歯科…